御景美食
11.09~11.13
宝宝一周营养食谱安排
星期一
早餐：瘦肉汤米粉、红糖馒头、五香鸡蛋
早点：红提
午餐：莴笋炒肉、虾仁蒸鸡蛋、清炒上海青、枸杞猪肉汤、米饭
午点：益力多、红枣枸杞桂圆粥
星期二
早餐：红萝卜瘦肉粥、芝麻蛋糕、蒸南瓜
早点：鲜枣
午餐：马蹄肉饼、青豆玉米炒肉、炒菜心、茶树菇煲鸡汤、金银米饭
午点：雪梨银耳糖水、面包、牛奶、
星期三
早餐：三鲜炒面、香卤豆干、青菜瘦肉汤
早点：苹果
午餐：蒜蓉蒸排骨、青瓜炒肉、蒜蓉生菜、冬瓜薏米老鸭汤、米饭
午点：菠菜馒头、牛奶、红豆糖水
星期四
早餐：荞麦粥、发糕、盐水花生
早点：香蕉
午餐：香菇木耳蒸鸡、豌豆红萝卜炒肉、清炒油麦菜、木瓜花生龙骨汤
午点：牛奶、曲奇饼干、瘦肉娃娃菜通心粉
星期五
早餐：番茄瘦肉汤面、蒸玉米、混合腰果
早点：圣女果
午餐：萝卜焖牛腩、蒜蓉菠菜、西兰花炒肉、莲藕花生龙骨汤
午点：香菇瘦肉粥、南瓜面包、牛奶
宝宝吃得好，身体倍儿棒！
持续