甘蔗别直接啃了,试试这两种做法,苦涩润燥,止咳功效好!
小时分,一到冬季,甘蔗都是一捆一捆往家买,代价廉价,水份多,尤为是过节的时分家里摆上几根甘蔗,寄意节节高!此刻青皮甘蔗很少能买到了,都是紫皮甘蔗,并且又粗节头又短,代价也是一年比一年贵,此日买了一根甘蔗25块钱。
春节会议多,吃喝玩乐以后家人不是咳嗽,便是上火,于是这几天我屡次买甘蔗,固然买归来的甘蔗可不是歪着头直接啃,大寒天直接啃甘蔗,觉得透心凉,并且甘蔗是寒性的,不敢多吃,担忧肠胃受不了,于是我个别会加热以后再吃。
此日跟众人分享甘蔗的两种做法,加热后甘蔗不只仅滋味会越发苦涩,并且润燥去火,止咳功效也是非常好,家里有儿童和老头的,猛烈倡议试试这两种做法。
一、山查甘蔗水
1、甘蔗切小块,切的时分仔细,顺着纹理切开,再切段就较量轻易了,苹果、梨去皮切块,山查糕切小块,没有山查糕的用山查片也能够。
2、整个食材倒入锅中,参与净水大火煮开,转小火煮20分钟,不须要加糖,煮好的水是甜的。
3、煮的流程中,山查糕会融解掉,全面糖水都是山查红,并且山查较量开胃,酸酸甜甜,非常好喝,用山查糕会比用鲜山查或许山查片煮出来更好喝。
家里有不爱好喝白沸水的,能够如此煮一锅,酸甜开胃,健脾胃,促消化,还能止咳,比喝饮料强多了!除了跟雪梨、苹果一同煮,还能够跟马蹄、茅根,或许金桔、银耳一同煮,都很好喝。
二、烤甘蔗
若是爱好啃甘蔗,倡议烤一下再吃,高温加热以后,甘蔗中甜味会被激勉出来,滋味会更甜,并且会缓和甘蔗的寒性,防止引发肠胃不适。
1、甘蔗买的时分砍成小段,锡纸哑光面向上,把甘蔗包起来,两端像包糖果同样拧紧。
2、放入空气炸锅,或许用烤箱,摄氏度烤15分钟左右。
烤好的甘蔗冒着热气,翻开锡纸能闻到红糖的芬香,趁热吃,不只仅滋味苦涩,并且较量好咬,吃到肚子里暖热和的,非常爽快。
一、头部的叶子新鲜青翠、表面褶皱少,白霜散布平均,紫皮灼烁度较量好的甘蔗个别都较量甜;
二、甘蔗笔挺、节较量长,节头较量少,如此的甘蔗较量甜,相悖节头较量多、较量粗的甘蔗甜味会较量淡;
三、买甘蔗的时分商家会从中央砍断再削皮,记得看一下甘蔗有没有虫眼,闻起来有没有刺鼻的滋味。
我是若愚妈妈,爱好做饭,爱好与柴米油盐酱醋茶打交道,爱好分享我的每日三餐,分享我的做饭心得!